【観光＠シーギリヤ #5】シーギリヤロックをバックに、この旅一番のお気に入り写真を撮る。

「スリランカでしかできない101のこと」第５弾。

スリランカの旅と言えば、シーギリヤロックを抜きにしては語れませんよね。
また、旅と言えば、写真抜きには語れません。

そこで、この旅一番のお気に入り写真を、
シーギリヤロックを背景に撮ってみてはいかがでしょうか？

私自身、Facebookのカバー写真はシーギリヤで撮ったお気に入りの写真↑にしています。

１枚目。
エレファントライド中、背景にシーギリヤ。楽しさが伝わってきますね♥

Photo : Mio Sugiyama

お次は、シーギリヤの頂上から。
幻想的。。。リアル天空の城です。

 Photo : Mio Sugiyama

２枚の写真は知り合いのMioさんが撮影したもの。
web上でたまたま見つけ、あまりの写真のキレイさに、会いたい！と思い
メールをしてすぐお会いできることになりました。
Mioさんの他の素敵な写真はこちらから ⇒ 旅のコレクションCompathy


３枚目は、私が泊まったホテルから。遠くにシーギリヤが見えます。

遠近法を駆使して、スリランカのベストショットを撮ってみてくださいね。

【観光＠ヒッカドゥワ #4】世界中からサーファーが集まるサーフィンのメッカで、サーフィンに挑戦

「スリランカでしかできない101のこと」第４弾。

スリランカは、インド洋に囲まれた小さな島。
サーフィンするにはもってこいのいい波が押し寄せます。

ヒッカドゥワのサーフィンシーズンは11〜4月。
この時期、世界中からサーファーが集結し、街全体がサーフィンタウンと化します。









今日もいい波がきていました。

目をこらしてみると・・・・




ぎょっっ・・・！




無数のサーファーが。
こんなに密集しててぶつからないのかな。
みんないい波を求めて必死です。



波に乗るサーファーを発見！

サーフィンができたらかっこいいですね。
初心者の方も、せっかくなら友達を誘って挑戦してみてはいかがでしょうか。

おすすめ度：★★★
エリア：ヒッカドゥワ
費用：レンタルボード１日 Rs.1,000〜（約800円）

【期間限定】旅好きがよく行く本屋＝代官山蔦屋書店で、2月21日よりで「スリランカフェア」開催！！

個人的にも嬉しいビックニュース♥

おしゃれな人、旅好きが集う、代官山蔦屋書店の旅コーナーで
「スリランカフェア」が開催されます。

スリランカに旅立つ前、旅好き女子20人にヒアリングをした際、
必ずと言っていいほど話題にあがった「代官山蔦屋書店」。
旅仲間で代官山蔦屋に集まって、次の旅先を決めるそう。

TSUTAYAの中でも段違いに洗練された空間であり、
ただの本を売っているだけではなく、「文化」そのものを発信している独特の場所です。

スリランカ政府観光局のFacebookに今回のフェアの詳細が紹介されています。
２０１４年２月２１日〜３月２０日までの期間限定開催です。

東急東横線・代官山駅から徒歩５分の代官山蔦屋書店にぜひ足を運んでみてください！
（そして私にこっそり情報を教えてください。）

【カフェ＠ヒッカドゥワ #3】世界中を旅したオーナーが作る、ヘルシーオーガニック料理とアーユルヴェーダスープ

「スリランカでしかできない101のこと」第３弾。

1時間もあればさっと周れてしまうヒッカドゥワ。
勘を頼りに歩いて見つけ出したオーガニックレストラン「Aroma」。

紅茶とスパイスの貿易商人のもとで育った、スリランカ人オーナーAmaradasaさん。
究極の料理を求めて30年以上旅を続け、最終的にたどり着いたのは、
母国であるスリランカの伝統的なソウルフードでした。

このレストランで私が感激したメニューは、アーユルヴェーダのハーブスープ！！
種類は全部で４種類あります。

■アーユルヴェーダ・ハーブスープ
（Sri Lankan Traditional Ayurvedic Herbal Soups）

・Gotukkola soup
　効果：美肌、血液をきれいにする、記憶力をよくする
・Karapincha soup
　効果：高コレステロール、高血圧、心臓の病気
・Hathawariya soup
　効果：若さを保つ、
・Mukunuwenna
　効果：目の疲れ、ビタミンA/B/D配合

　全てRs.450（約380円）



Gotukkola soupに使用したハーブ、ゴトゥコラ草とコリアンダー草の違いを見せてくれました。コリアンダーはにおいが強烈で、パクチーみたい！

と思っていたらコリアンダー＝パクチーのことでした。笑

Aroma's Cooking Philosophy（Aromaの料理哲学）
・料理家歴30年以上のオーナーが腕ふるった美味しい料理
・ヘルシー＆本物のオーガニック
・スリランカの伝統料理＝Amaradasaオーナーのソウルフード
・スリランカの家にあそびに来たようなプライベートな空間づくり

海外で暮らしている息子たちがベジタリアンなこともあり、ベジタリアン向けにパンケーキを卵不使用にするなどのリクエストも柔軟に対応できるそうです。





小さなお家のような店内は、実は奥にガーデンルームがあり素敵です。
外の喧噪を忘れてゆっくりできますよ。

オーナーのAmaradasaさんや、スタッフの方がとてもフレンドリーで、
スリランカのお宅にあそびにいっているかのようにくつろぐことができます。

■Category：カフェ、レストラン
■Price：ランチ Rs.800～（約640円）
■Place：285, Galle Road, Waulagoda, Hikkaduwa （ヒッカドゥワ）
■Web：http://villahikkaduwa.jimdo.com/aroma-restaurant/
■Wi-Fi：なし

【観光＠ヌワラエリヤ #2】超爽快！レンタサイクルでグレゴリー湖を一周

「スリランカでしかできない101のこと」第２弾。

ヌワラエリヤは高原にあるため、他の地域に比べてちょっぴり寒い地域です。

コロンボでは暑すぎてスポーツなんてとてもじゃないけどできませんが、
ヌワラエリヤだからこそ楽しめるアクティビティがあります。

それが、サイクリングです。

美しいグレゴリー湖の周りを一周。
カーブの坂道を下りながら見る、ヌワラエリヤののどかな風景が
とても心地よい気分にさせてくれます。

グレゴリー湖は、歩道も整備されているので散歩にも最適。
白鳥ボートもあります。

サイクリングの途中、何人ものスリランカ人親子とすれ違いました。
必ずと言っていいほど手を振ってくれる子どもたちの姿が素朴でとっても可愛い♥
また、牛や馬が平然と道路を横断する姿にも驚きました。

是非サイクリングで爽やかな気分になってみてください。

おすすめ度：★★★★★
エリア：ヌワラエリヤ
費用：レンタサイクル１日 Rs.500（約400円）

【観光＠ヌワラエリヤ #1】早起きして、紅茶畑の中心で本場のセイロンティーを飲む。

「スリランカでしかできない101のこと」第一弾は、
紅茶の産地ヌワラエリヤだからこそできる、モーニングティーの飲み方をご紹介します。

ヌワラエリヤでお世話になった方に教えてもらった穴場スポット。
通称、「紅茶広場」（と勝手に名付けました笑）。

丘の上にある紅茶広場は、辺り一面が紅茶畑に覆われ、
グレゴリー湖を見下ろせる知る人ぞ知る、絶景スポットになっています。



この写真のてっぺんが、紅茶広場です。



見えるでしょうか？
湖の上、家の左部分にうっすら白いもやがかかっています。なんて幻想的。

さて、肝心の紅茶の準備です。

ごくごく。。

 ごくごく。。。

ごくごくごく。。。。

いかがでしたでしょうか？
ヌワラエリヤへ行った際は、早起きして紅茶畑の中心で本場のセイロンティーを飲んでみてくださいね。

スリランカ在住日本人が教える「スリランカでしかできない101のこと」スタートします。

２月９日からスタートした、スリランカ一人旅。
あっという間に一週間がたちました。

スリランカは去年のゴールデンウィークに初めて来て、
その時もいい国だな〜と思ってはいたものの、
今回旅をしてみて、ますますスリランカの魅力や観光ポテンシャルに夢中になりました。
すべてが期待以上。

トリンコマリーのビーチにて

日本人の女の子に、スリランカに行きたい！と、
もっと思ってもらうためにはどうしたらいいだろう？
現地で１２０％楽しむためには何があればいいだろう？

そんな想いから、「スリランカでしかできない101のこと」を
このブログで紹介していきます。

参考にしたのは、Time Out 東京が創刊した
「グアムでしかできない101のこと」、「六本木でしかできない101のこと」。

スリランカバージョンも創りたい！

第１弾：早起きして、紅茶畑の中心で本場のセイロンティーを飲む。
第２弾：超爽快！レンタサイクルでグレゴリー湖を一周
第３弾：世界中を旅したオーナーが作る、ヘルシーオーガニック料理とアーユルヴェーダスープ

【Wi-Fiカフェ＠コロンボ】ジェフリー・バワ建築で最高にお洒落なカフェ「Paradaice Road The Gallery Cafe」

ほかのどのカフェとも違う、バワ建築だからこその世界観のあるカフェ。
コロンボで私が最もお気に入りのカフェです。

空気感が素晴らしいです。

ParadaiceRoadTheGalleryCafe
（パラダイス・ロード・ザ・ギャラリー・カフェ）

ParadaiceRoadTheGalleryCafe
■Category：カフェ・レストラン
■Price：ランチ Rs.1,000〜（約800円）
■Place：2 Alfred House Road, Colombo 3
■Web：http://www.paradiseroad.lk/gallery_cafe/index.php
■Wi-Fi：無料